Presencial Dúo u Online

ENTRENAMIENTO ONLINE

59€/mes

Dirigido a triatletas, corredores, ciclistas que quiera entrenar de manera óptima y mejorar su rendimiento, planificación de una o varias pruebas en concreto, una temporada deportiva o varios picos de forma.

  • Contacto directo con tu entrenador mediante App móvil
  • Recibe tus entrenamientos cada día en tu teléfono
  • Tarjeta de socio Vida Sana con acceso a Descuentos en Alimentación.
  • Reunión Presencial Mensual.
  • Planificación Totalmente individualizada al tiempo disponible compatible con familia trabajo, ocio, etc.
  • Contacto Online semanal, revisión del cumplimiento de los entrenamientos y adaptaciones necesarias.
  • Posibilidad de combinar con sesiones presenciales para trabajo de técnica, test, entrenamientos concretos.
  • Posibilidad de combinar con Grupos Reducidos
  • Descuento en el servicio de Nutrición

ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

1 ó 2 días a la semana – *Desde 129,90€

1.- Se realiza una entrevista inicial para conocer al máximo a la persona, historial deportivo, historial médico, hábitos diarios y alimenticios.
2.- Se marcan unos objetivos y se planifica cuanto tiempo necesitamos para conseguirlo.
3.- Se comienza a trabajar de manera personal e individual siguiendo los principios de entrenamiento.

  • Tarjeta de socio Vida Sana con acceso a Descuentos en Alimentación
  • Sesión fija de Entrenamiento Personal de 1 , 2 ó 3 días a la semana.
  • Elige tu día y hora.
  • Evaluación inicial, Propuesta de objetivos, Contenidos de la planificación temporal.
  • Posibilidad de combinar con Grupos Reducidos
  • Posibilidad de combinar con el servicio de Consulta de Nutrición

* Precio según número de sesiones


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