Nutrici贸n, equilibrio y ejercicio

Gracias al entrenamiento de Abraham he pasado de una vida sedentaria a hacer ejercicio una vez a la semana con 茅l, e incluso hacer por mi cuenta en casa. Y es que es tan necesaria llevar una nutrici贸n adecuada y equilibrada como hacer ejercicio, y si es a trav茅s de un m茅todo constante, progresivo y motivador como el suyo mejor que mejor.
Gracias a su entrenamiento me encuentro mucho mejor en cuanto a mi condici贸n f铆sica, ya que antes era incapaz de levantar ciertas cantidades de peso, debido a su insistencia y motivaci贸n he podido llegar a levantar peso que nunca me hubiese imaginado.