Nutrición, equilibrio y ejercicio

Gracias al entrenamiento de Abraham he pasado de una vida sedentaria a hacer ejercicio una vez a la semana con él, e incluso hacer por mi cuenta en casa. Y es que es tan necesaria llevar una nutrición adecuada y equilibrada como hacer ejercicio, y si es a través de un método constante, progresivo y motivador como el suyo mejor que mejor.
Gracias a su entrenamiento me encuentro mucho mejor en cuanto a mi condición física, ya que antes era incapaz de levantar ciertas cantidades de peso, debido a su insistencia y motivación he podido llegar a levantar peso que nunca me hubiese imaginado.